Безопасность, потом отдых. Где поставите запятую?

Безопасность, потом отдых. Где поставите запятую?
Фото: etkul74.ru
Погода не балует, но провести лето, так и не искупавшись?! В выходные местные озера не испытывают недостатка в отдыхающих. Но в холодной воде чаще сводит мышцы, а значит, вспомнить о том, как вести себя на воде, не помешает.

Спасатели 6 отряда федеральной противопожарной службы рекомендуют:

- Чтобы судороги прекратились, погрузитесь в воду с головой, распрямите ногу и сильно потяните на себя ступню за большой палец;

- Если вы теряете силы, необходимо отдохнуть, например, лежа на спине: спокойно расправить руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться. Наберите в легкие воздуха, задержите, затем медленно выдохните. Второй способ отдыха — сжаться «поплавком». Вдохните, погрузите лицо в воду, обхватите колени руками и прижмите к телу, медленно выдохните в воду. Повторите «поплавок». Отдохнув таки образом, плывите к берегу, не теряя энергии на страх;

- Если случайно хлебнули воды, остановитесь, приподнимите голову над водой и откашляйтесь. Энергичные движения рук и ног помогут вам держаться вертикально в воде;

- Если попали в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду, сделайте сильный рывок в сторону по течению и всплывайте на поверхность;

- Если запутались в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Лягте на спину и постарайтесь мягкими спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Не помогает? Подтяните ноги к животу и осторожно освободитесь от водорослей руками;

- Если попали в сильное течение, не плывите против потока. Плывите по течению, постепенно смещаясь к берегу.

И главное: если чувствуете, что сами уже не доплывете, не паникуйте, кричите и зовите на помощь.

Обеспечить  безопасность отдыха южноуральцев на воде поручил руководителям муниципалитетов Челябинской области и  губернатор   Борис Дубровский. Глава региона дал ряд поручений, направленных на обеспечение безопасности жителей региона, выезжающих в летний период отдыхать на озера.

Также по поручению губернатора будет ужесточен контроль за объектами, где условия безопасности невозможно обеспечить (из-за качества воды, рельефа дна и т.д.).  В таких местах должны стоять аншлаги о запрете купания, и выполнение режима должно контролироваться, в том числе с привлечением полиции и МЧС. Еще одним эффективным инструментом должна стать работа муниципальных административных комиссий, которым вменена обязанность составлять протоколы   об административных правонарушениях за нарушение Правил охраны жизни людей на водных объектах.

Фото: http://dallashomeinspectionnews.com
 
По теме
Акция «Безопасный лёд!» - Уйский район В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах Челябинской области, сотрудниками Чебаркульского инспекторского отделения ЦГИМС ГУ МЧС России  по Челябинской области,
Уйский район
На Южном Урале сотрудники ФСБ обезвредили «черных нефтяников» - Южноуральская панорама Злоумышленники похитили более 200 тонн дизельного топлива. УФСБ России по Челябинской области задержала шестерых местных жителей, которые воровали дизельное топливо в промышленных масштабах.
Южноуральская панорама
Свиной «пожар» по-остроленски - Газета Всходы Встреча с жителями посёлка прошла в сложной обстановке Сегодня, 28 марта 2024 года, состоялась встреча руководителей с жителями п.Остроленский.
Газета Всходы
Врач рассказал, как часто можно есть фастфуд - Областной ЦМП В четверг, 28 марта, врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данил Абубакиров стал гостем эфира на «Радио Ваня» в южноуральской столице.
Областной ЦМП
Встреча поколений - Ашинский район         25 марта студенты Ашинского индустриального техникума Жимоедова Карина и Чистяков Илья вместе с советником директора по воспитанию и работе с общественными организациями Бобровой Екатериной Раисовной посетили сла
Ашинский район
Всемирный день театра - Краеведческий музей 27 марта – Всемирный день театра, который ежегодно отмечается с 1962 г. В этот день мы решили рассказать о необычном спектакле, поставленном в Троицкой женской гимназии зимой 1918-1919 гг.
Краеведческий музей